ムショメシぶろぐ

Written by mushomeshi.

三才ブックスから刊行された『ムショメシ』という書籍のブログ版です。主に刑務所のごはんについててれてれと書いてきます

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mushomeshi

Author:mushomeshi
『ムショメシ』の中の人。
懲役経験はございません。

書籍では、日々提供されるごはんやお菓子など、刑務所の食いモノを取り上げてます。
写真がいっぱいおっぱいです。

『刑務所の中』の花輪和一氏のインタビューやイラストも掲載してます。

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2009
04
29

2007年4月29日の献立

祝日です!
みどりの日です!
本格的にGWに突入です!

とはいうものの、この年の29日は日曜なので、普通の人は祝日の実感があまりなかったかも。
でも、刑務所では祝日は非常に大切です。なんといっても、甘いお菓子が出ますからね。

そんなわけで、黒羽です。

―――――――

■2007年4月29日(日)@黒羽刑務所

○朝食
麦飯
味噌汁(じゃがいも/にんじん/油揚げ)
さんま蒲焼き
桜でんぶ
お茶

○昼食
中華丼
まぐろ大根和え
目玉焼き
紅しょうが
菓子(シュークリーム)
お茶

○夕食
麦飯
麻婆春雨
かぼちゃ甘煮
ビビンバ山菜
お茶

○栄養価
熱量:968kcal
タンパク質:50.6g
動物性タンパク質:31.8g
脂質:35.6g
カルシウム:562mg
ビタミンA:970IU
ビタミンB2:0.95mg
ビタミンC:112.00mg

―――――――

昼食はそれなりのボリュームです。
メインは「シュークリーム」ですな。

刑務所の中では洋生菓子が出ることは珍しいようです。
まんじゅうとか和生菓子のほうが回数は多いみたい。

にも書いてあるけど、季節感を出しやすいんだろね。

こないだ書いたように、昨日は関西地方で「東京マスメディア会議4」の放送があったみたい。

地元のツレには何にも言っていなかったけど、何人かから連絡がありやした。

本を買ってない奴は「買うわ」と言っていたので、効果ありだったかな。

皆さん、本を買ってください。

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