ムショメシぶろぐ

Written by mushomeshi.

三才ブックスから刊行された『ムショメシ』という書籍のブログ版です。主に刑務所のごはんについててれてれと書いてきます

プロフィール

mushomeshi

Author:mushomeshi
『ムショメシ』の中の人。
懲役経験はございません。

書籍では、日々提供されるごはんやお菓子など、刑務所の食いモノを取り上げてます。
写真がいっぱいおっぱいです。

『刑務所の中』の花輪和一氏のインタビューやイラストも掲載してます。

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2009
04
24

2007年4月24日の献立

会社の移転は大変です。
仕事が滞りまくりなのです。

関係者各位、しばらく音信不通になるかもです。

同じ音信不通でも、刑務所に入所しての音信不通は苦しそう。
今日も黒羽です。

―――――――

■2007年4月24日(火)@黒羽刑務所

○朝食
麦飯
味噌汁(もやし/にんじん/油揚げ)
昆布佃煮
塩辛
お茶

○昼食
肉うどん
まぐろ玉ねぎ和え
チキンウィンナー
きんぴら山ごぼう
お茶

○夕食
麦飯
野菜あんかけ(カレイ)
おひたし
玉子スープ
お茶

○栄養価
熱量:746kcal
タンパク質:63.2g
動物性タンパク質:47.4g
脂質:28.0g
カルシウム:493mg
ビタミンA:545IU
ビタミンB2:1.10mg
ビタミンC:64.00mg

―――――――

昼食は意外と豪華。
「まぐろの玉ねぎ和え」はよく出てくるけど、食ってみたいものです。

夕食はうまそう。でも、なんだか物足りなさを感じます。
カロリーもそれが反映されているのか、いつもより低めっす。

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