ムショメシぶろぐ

Written by mushomeshi.

三才ブックスから刊行された『ムショメシ』という書籍のブログ版です。主に刑務所のごはんについててれてれと書いてきます

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mushomeshi

Author:mushomeshi
『ムショメシ』の中の人。
懲役経験はございません。

書籍では、日々提供されるごはんやお菓子など、刑務所の食いモノを取り上げてます。
写真がいっぱいおっぱいです。

『刑務所の中』の花輪和一氏のインタビューやイラストも掲載してます。

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2009
04
22

2007年4月22日の献立

会社が引っ越すので大変です。
社内に段ボールがたくさん積まれてます。

そういや、突然段ボールってまだやってんのかなぁ。

てな感じで、本日も黒羽です。

―――――――

■2007年4月22日(日)@黒羽刑務所

○朝食
麦飯
味噌汁(大根/にんじん/油揚げ)
納豆
桜でんぶ
お茶

○昼食
麦飯
豚キムチ
オムレツ
春雨サラダ
コーヒーゼリー
お茶

○夕食
麦飯
もつ炒め
さつま煮物
明太子メンマ
お茶

○栄養価
熱量:1143kcal
タンパク質:75.0g
動物性タンパク質:50.1g
脂質:48.7g
カルシウム:688mg
ビタミンA:230IU
ビタミンB2:1.04mg
ビタミンC:58.00mg

―――――――

日曜だから、昼食にはコーヒーゼリーが出てます。
甘味補給ですな。

全体的には可もなく不可もなくと黒羽らしい一日。
黒羽では、平均的なメニューですな。

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